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Melanzane Sabbiose (Knusprige Aubergine)YouTube

Melanzane Sabbiose (Knusprige Aubergine)

Außen knusprig, innen zart – diese 'Sabbiose' Auberginen werden dich vom ersten Bissen an verzaubern!

Quelle

AuberginenLiebe

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Importiert von: LetBite

This recipe was adapted from content found on AuberginenLiebe. Ingredients and instructions were restructured into a standardized format. The original recipe belongs to its author.

Herkunft
Italien
Stil
HausgemachtMediterranComfort Food
Diät
Vegetarisch
Allergene
GlutenMilchEier
#Crispy#Eggplant#Einfach#Vegetable
Zeit40 Min
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitMittel
Allergenwarnung: Gluten, Milch, Eier
Portionsrechner
2
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Auberginen-Vorbereitung

Zutaten

  • 1 StückAubergine
  • nach GeschmackSalz

Zubereitung

  1. 1

    Entferne die Enden der Aubergine.

  2. 2

    Schneide die Aubergine längs in der Mitte durch.

  3. 3

    Schneide jede Hälfte in Streifen.

  4. 4

    Lege die Auberginenstreifen in eine Auflaufform.

  5. 5

    Mit Salz bestreuen.

  6. 6

    Gieße kaltes Wasser über die Aubergine und bedecke sie mit einer zweiten Auflaufform.

  7. 7

    15 Minuten ruhen lassen.

    15 Min

Panieren und Backen

Zutaten

  • 40 gPaniermehl
  • nach GeschmackSchwarzer Pfeffer
  • 1 TLKnoblauchpulver
  • nach GeschmackOregano
  • 2 ELOlivenöl
  • 1 StückEi
  • 20 gParmesan
  • nach GeschmackPetersilie

Zubereitung

  1. 1

    Mische Paniermehl, Salz, schwarzen Pfeffer, Knoblauchpulver und Oregano in einer Schüssel.

  2. 2

    Lege die Auberginenstreifen auf Küchenpapier und tupfe sie trocken.

  3. 3

    Lege die getrockneten Auberginenstreifen in die Auflaufform, gib Olivenöl und das Ei hinzu.

  4. 4

    Alles gut vermengen.

  5. 5

    Mit Parmesan und gehackter Petersilie bestreuen und erneut vermengen.

  6. 6

    Lege ein Backblech mit Backpapier aus und bestreiche es mit Olivenöl.

  7. 7

    Arrangiere die Auberginenstreifen auf dem Blech und backe sie für 25 Minuten bei 200 °C.

    25 Min

Joghurt-Sauce

Zutaten

  • 100 gGriechischer Joghurt
  • 1 ELOlivenöl
  • nach GeschmackSchwarzer Pfeffer
  • 1 ZeheKnoblauch
  • nach GeschmackDill
  • 1 TLZitronensaft

Zubereitung

  1. 1

    Reibe eine Knoblauchzehe und gib sie zum Joghurt.

  2. 2

    Gib gehackten Dill zur Joghurtmischung.

  3. 3

    Füge Olivenöl, Zitronensaft, schwarzen Pfeffer und Salz hinzu und mische alles.

  4. 4

    Serviere die gebackene Aubergine mit der Sauce.

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Flavor
😞 Bad😋 Delicious
Difficulty
😰 Hard😎 Easy
Speed
🐢 Slow⚡ Fast
Affordability
💸 Expensive🤑 Cheap

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