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Moussaka-RezeptInsta

Moussaka-Rezept

Eine traditionelle und wohltuende Version der klassischen griechischen Moussaka, bestehend aus Schichten von gewürztem Hackfleisch, frittiertem Gemüse und einer reichhaltigen Béchamelsauce.

Quelle

@home.alexandras

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Importiert von: LetBite

This recipe was adapted from content found on @home.alexandras. Ingredients and instructions were restructured into a standardized format. The original recipe belongs to its author.

Herkunft
Griechenland
Stil
Comfort FoodMediterranHausgemacht
Diät
Proteinreich
Allergene
GlutenMilchEier
#Griechische Moussaka#Traditionell#Hackfleisch#Aubergine#Béchamel
Zeit135 Min
Portionen6 Portionen
SchwierigkeitSchwer
Allergenwarnung: Gluten, Milch, Eier
Portionsrechner
6
Einheitensystem
Kochmodus Starten

Fleischsauce

Zutaten

  • 4 EsslöffelNatives Olivenöl extra
  • 600 gHackfleisch
  • 2 StückGehackte Zwiebeln
  • 2 StückGehackte Knoblauchzehen
  • 50 mlCognac
  • 3 StückPürierte Tomaten
  • 80 mlTomatensaft
  • 1 StückZimtstange
  • 1 StückLorbeerblatt
  • 1 nach GeschmackSalz und Pfeffer
  • 1 BundGehackte Petersilie

Zubereitung

  1. 1

    Erhitzen Sie das Olivenöl in einem Topf. Braten Sie das Hackfleisch an, bis es braun ist.

  2. 2

    Fügen Sie die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch hinzu und rühren Sie um, bis es duftet.

  3. 3

    Gießen Sie den Cognac ein und lassen Sie ihn 1–2 Minuten kochen.

    2 Min
  4. 4

    Geben Sie die pürierten Tomaten, den Tomatensaft, die Zimtstange, das Lorbeerblatt, Salz und Pfeffer hinzu.

  5. 5

    Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Sauce 25 Minuten köcheln.

    25 Min
  6. 6

    Mischen Sie die gehackte Petersilie unter, kochen Sie sie für weitere 1 Minute und nehmen Sie den Topf vom Herd.

    1 Min

Gemüse

Zutaten

  • 3 StückKartoffeln
  • 4 StückAuberginen
  • 1 nach BedarfOlivenöl zum Frittieren

Zubereitung

  1. 1

    Frittieren Sie die Kartoffelscheiben, bis sie goldbraun sind.

  2. 2

    Frittieren Sie die Auberginenscheiben, bis sie weich sind und leicht goldbraun werden. Legen Sie sie auf Küchenpapier, um überschüssiges Öl aufzusaugen.

Béchamelsauce

Zutaten

  • 1.5 LiterMilch
  • 6 EsslöffelMaisstärke
  • 2 EsslöffelButter
  • 0.5 TeelöffelMuskatnuss
  • 1 nach GeschmackSalz und Pfeffer
  • 3 StückEigelb
  • 120 gGeriebener Käse

Zubereitung

  1. 1

    Mischen Sie in einem Topf die Milch und die Maisstärke. Rühren Sie ständig bei mittlerer Hitze, bis die Masse eindickt.

  2. 2

    Fügen Sie Butter, Muskatnuss, Salz und Pfeffer hinzu. Gut vermischen.

  3. 3

    Vom Herd nehmen und den geriebenen Käse sowie das Eigelb unterrühren.

Schichten und Fertigstellung

Zutaten

  • 50 gPaniermehl
  • 0.5 TasseExtra geriebener Käse

Zubereitung

  1. 1

    Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor.

  2. 2

    Fetten Sie eine Auflaufform ein und streuen Sie das Paniermehl gleichmäßig auf den Boden.

  3. 3

    Geben Sie eine Schicht geriebenen Käse, gefolgt von einer Schicht frittierter Kartoffeln hinzu.

  4. 4

    Geben Sie eine weitere Schicht geriebenen Käse hinzu, gefolgt von einer Schicht frittierter Auberginen. Leicht mit Salz würzen.

  5. 5

    Verteilen Sie die Hackfleischsauce gleichmäßig über dem Gemüse.

  6. 6

    Fügen Sie eine weitere Schicht Kartoffeln hinzu, gefolgt von einer letzten Schicht Auberginen.

  7. 7

    Gießen Sie die Béchamelsauce darüber und verteilen Sie sie gleichmäßig. Bestreuen Sie alles mit geriebenem Käse.

  8. 8

    Im vorgeheizten Ofen 50 Minuten backen, bis die Oberseite goldbraun und knusprig ist.

    50 Min
  9. 9

    Lassen Sie die Moussaka 1-2 Stunden abkühlen, bevor Sie sie in Scheiben schneiden.

    120 Min

Aktionen

Tipps & Kombinationen

Beste JahreszeitWinter
KombinationenTrockener Rotwein oder reiner Traubensaft
Tipps

Lassen Sie die Moussaka 1-2 Stunden ruhen, bevor Sie sie schneiden, damit sich die Schichten setzen und der Anschnitt perfekt wird.

Nährwertinformationen

650 kcal33% des TagesbedarfsKalorien pro Portion
45g16%
Kohlenhydrate
35g47%
Eiweiß
40g60%
Gesamtfett
18g82%
Gesättigte Fette
4g14%
Ballaststoffe
5g10%
Zucker
850mg37%
Natrium

Durch KI geschätzte Werte

Sensorisches Profil

Süße1/5
Säure1/5
Salzigkeit4/5
Schärfe1/5
Bitterkeit1/5
Reichhaltigkeit5/5
Textur:Cremig und saftig

Zubereitung & Ausrüstung

Kochmethode:
AnbratenFrittierenBacken
Ausrüstung:
AuflaufformTopfOfenPfanne

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Flavor
😞 Bad😋 Delicious
Difficulty
😰 Hard😎 Easy
Speed
🐢 Slow⚡ Fast
Affordability
💸 Expensive🤑 Cheap