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Arayes 🥙Insta

Arayes 🥙

Pain pita croustillant garni de viande assaisonnée, cuit jusqu'à ce qu'il soit doré et fini avec une sauce crémeuse au yaourt et au tahini.

Source

@thecontrarianmoney

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Importé par : LetBite

This recipe was adapted from content found on @thecontrarianmoney. Ingredients and instructions were restructured into a standardized format. The original recipe belongs to its author.

Photo par Shameel mukkath sur Pexels

Origine
Moyen-Orient
Style
MaisonMéditerranéenStreet foodComfort food
Régime
ProtéinéRégime méditerranéen
Allergènes
GlutenSésameProduits laitiers
#Rapide#Méditerranéen#Viande#Pita
Temps30 min
Portions4 parts
DifficultéMoyen
Avertissement Allergènes : Gluten, Sésame, Produits laitiers
Calculateur de Portions
4
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Mélange de viande

Ingrédients

  • 453.59 gviande hachée (85/15)
  • 1 unitépetit oignon jaune, râpé et pressé
  • 5 unitégousses d'ail, finement râpées
  • 1 unitéjalapeño râpé
  • 2 tbspconcentré de tomate
  • 70.98 mlpersil, finement haché
  • 70.98 mlcoriandre, finement hachée
  • 1 tbsphuile d'olive
  • 1 tbspeau glacée
  • 1 tspsel
  • 1 tsppoivre noir
  • 2 tspcumin
  • 2 tsppaprika
  • 1 tspquatre-épices
  • 1 tspcoriandre en poudre
  • 1 tspail en poudre
  • 0.3 tspcannelle

Préparation

  1. 1

    Dans un grand bol, mélangez la viande, l'oignon râpé, l'ail, le jalapeño, le concentré de tomate, le persil, la coriandre, l'huile d'olive, l'eau glacée et les épices jusqu'à ce que le tout soit parfaitement combiné et légèrement collant.

Autres

Ingrédients

  • 4 unitépitas, coupées en deux

Préparation

  1. 1

    Coupez les pitas en deux et ouvrez délicatement chaque poche (chauffez les pitas au micro-ondes quelques secondes d'abord pour faciliter l'ouverture).

  2. 2

    Étalez une fine couche du mélange de viande à l'intérieur de chaque pita, puis badigeonnez généreusement l'extérieur avec de l'huile d'olive.

Cuisson

Ingrédients

  • 1 unitéhuile d'olive

Préparation

  1. 1

    Préchauffez le four à 175°C (350°F).

  2. 2

    Faites chauffer une poêle à feu moyen. Faites cuire les arayes d'abord côté viande vers le bas pendant 1–2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis retournez et faites cuire chaque côté du pita jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.

    2 min
  3. 3

    Terminez la cuisson au four pendant 15 minutes, ou jusqu'à ce que la viande atteigne une température interne de 68°C (155°F).

    15 min

Sauce au yaourt, tahini et ail

Ingrédients

  • 189.27 mlyaourt grec
  • 70.98 mltahini
  • 3 unitégousses d'ail, finement râpées
  • 0.5 unitéjus de ½ citron
  • 1 tbsphuile d'olive
  • 0.5 tspsel
  • 0.3 tspcumin
  • 2 tbsppersil, finement haché
  • 2 tbspcoriandre, finement hachée

Préparation

  1. 1

    Pendant que les arayes cuisent, mélangez tous les ingrédients de la sauce jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène.

Finalisation

Ingrédients

  • 1 unitéhuile d'olive
  • 1 unitéail haché
  • 1 unitépersil

Préparation

  1. 1

    Badigeonnez les arayes chauds avec de l'huile d'olive mélangée à l'ail haché et au persil, et servez avec la sauce pour tremper.

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Flavor
😞 Bad😋 Delicious
Difficulty
😰 Hard😎 Easy
Speed
🐢 Slow⚡ Fast
Affordability
💸 Expensive🤑 Cheap

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