YouTubeMelanzane Sabbiose (Aubergines Croustillantes)
Croustillantes à l'extérieur, tendres à l'intérieur – ces aubergines 'Sabbiose' vous conquerront dès la première bouchée !
Préparation de l'Aubergine
Ingrédients
- 1 unitéAubergine
- q.b.Sel
Préparation
- 1
Retirez le haut et le bas de l'aubergine.
- 2
Coupez l'aubergine en deux dans le sens de la longueur.
- 3
Coupez chaque moitié en lanières.
- 4
Placez les lanières d'aubergine dans un plat à gratin.
- 5
Saupoudrez de sel.
- 6
Versez de l'eau froide sur l'aubergine et couvrez avec un second plat.
- 7
Laissez reposer pendant 15 minutes.
15 min
Panure et Cuisson
Ingrédients
- 40 gChapelure
- q.b.Poivre noir
- 1 c. à c.Ail en poudre
- q.b.Origan
- 2 c. à s.Huile d'olive
- 1 unitéŒuf
- 20 gParmesan
- q.b.Persil
Préparation
- 1
Dans un bol, mélangez la chapelure, le sel, le poivre noir, l'ail en poudre et l'origan.
- 2
Placez les lanières d'aubergine sur du papier absorbant et séchez-les bien.
- 3
Placez les lanières séchées dans le plat, ajoutez l'huile d'olive et l'œuf.
- 4
Mélangez pour enrober.
- 5
Saupoudrez de parmesan et de persil haché, puis mélangez.
- 6
Tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé et badigeonnez d'huile d'olive.
- 7
Disposez les lanières sur la plaque et enfournez à 200 °C pendant 25 minutes.
25 min
Sauce au Yaourt
Ingrédients
- 100 gYaourt grec
- 1 c. à s.Huile d'olive
- q.b.Poivre noir
- 1 gousseAil
- q.b.Aneth
- 1 c. à c.Jus de citron
Préparation
- 1
Râpez l'ail et ajoutez-le au yaourt.
- 2
Ajoutez l'aneth haché au mélange de yaourt.
- 3
Ajoutez l'huile d'olive, le jus de citron, le poivre et le sel, puis mélangez.
- 4
Servez les aubergines avec la sauce.