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Cazuelita mit Oktopus und GarnelenInsta

Cazuelita mit Oktopus und Garnelen

Eine köstliche traditionelle Cazuela mit Oktopus und großen Garnelen, gewürzt mit Knoblauch, geräuchertem Paprikapulver und Kräutern.

Quelle

@comiendobienn

Originalrezept ansehen

Importiert von: LetBite

This recipe was adapted from content found on @comiendobienn. Ingredients and instructions were restructured into a standardized format. The original recipe belongs to its author.

Herkunft
Spanien
Stil
HausgemachtMediterranComfort Food
Diät
PescatarischKohlenhydratarmProteinreichMediterrane Diät
Allergene
Meeresfrüchte
#Hausmannskost#Traditionelles Rezept#Oktopus#Garnele
Zeit30 Min
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitMittel
Allergenwarnung: Meeresfrüchte
Portionsrechner
2
Einheitensystem
Kochmodus Starten

Zutaten

Zutaten

  • 300 gOktopus
  • 13 StückRiesengarnelen
  • 7 StückKnoblauch
  • 1 nach GeschmackPetersilie
  • 1 nach GeschmackNatives Olivenöl extra
  • 1 EsslöffelGeräuchertes Paprikapulver

Zubereitung

  1. 1

    Bereiten Sie die Hauptzutaten und die Gewürze vor.

Aktionen

Tipps & Kombinationen

Beste JahreszeitWinter
KombinationenTrockener Weißwein oder Roséwein
Tipps

Stellen Sie sicher, dass der Oktopus gut gekocht ist, um eine zarte Textur zu gewährleisten.

Nährwertinformationen

450 kcal23% des TagesbedarfsKalorien pro Portion
5g2%
Kohlenhydrate
45g60%
Eiweiß
28g42%
Gesamtfett
6g27%
Gesättigte Fette
850mg37%
Natrium

Durch KI geschätzte Werte

Sensorisches Profil

Süße1/5
Säure1/5
Salzigkeit4/5
Schärfe2/5
Bitterkeit1/5
Reichhaltigkeit4/5
Textur:Zart und saftig

Zubereitung & Ausrüstung

Kochmethode:
Anbraten
Ausrüstung:
Cazuela

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Flavor
😞 Bad😋 Delicious
Difficulty
😰 Hard😎 Easy
Speed
🐢 Slow⚡ Fast
Affordability
💸 Expensive🤑 Cheap