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Fraldinha mit Premium-Knoblauchkonfit-PasteYouTube

Fraldinha mit Premium-Knoblauchkonfit-Paste

Ein erstklassiges Grillrezept mit saftigem Flanksteak (Fraldinha), begleitet von einer cremigen und intensiven Knoblauchkonfit-Paste.

Herkunft
Brasilien
Stil
GrillHausgemacht
Diät
ProteinreichKohlenhydratarm
Allergene
Eier
#Premium#Knoblauchpaste#Churrasco#Fraldinha
Zeit50 Min
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitMittel
Allergenwarnung: Eier
Portionsrechner
4
Einheitensystem
Kochmodus Starten

Knoblauchkonfit-Paste

Zutaten

  • 1 KopfKnoblauch
  • 150 mlOlivenöl
  • 1 StückEigelb
  • 1 StückZitronensaft
  • 1 nach GeschmackSalz
  • 1 nach GeschmackSchwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Garen Sie den geschälten Knoblauch mit dem Olivenöl bei sehr geringer Hitze für etwa 10 Minuten, ohne ihn zu braten, bis der Knoblauch weich und leicht goldgelb ist.

    10 Min
  2. 2

    Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

  3. 3

    Den konfierten Knoblauch gut zerdrücken und mit dem bereits abgekühlten Olivenöl, dem Eigelb, dem Zitronensaft, Salz und schwarzem Pfeffer aufschlagen, bis eine cremige Paste entsteht.

Fleisch und Vollendung

Zutaten

  • 1 StückFraldinha (Flanksteak)

Zubereitung

  1. 1

    Spießen Sie das Fraldinha im Zickzack-Stil auf und grillen Sie es über der Holzkohle, bis der gewünschte Gargrad erreicht ist.

  2. 2

    In den letzten 5 Minuten die Knoblauchpaste (vorher zubereitet) auf das Fleisch pinseln und nochmals kurz auf die Glut legen, nur um es zu bräunen und die Paste gut haften zu lassen.

    5 Min
  3. 3

    Schneiden Sie das Fleisch in Richtung des Spießes, wobei das Messer quer zur Faser geführt werden muss, damit das Fraldinha zart schmilzt.

Aktionen

Tipps & Kombinationen

Beste JahreszeitWinter
KombinationenCraft-Bier oder Rotwein
Tipps

Beim Schneiden des Fleisches darauf achten, dass das Messer quer zur Faser angesetzt wird, um sicherzustellen, dass das Flanksteak zart und butterweich wird.

Nährwertinformationen

850 kcal43% des TagesbedarfsKalorien pro Portion
5g2%
Kohlenhydrate
65g87%
Eiweiß
65g97%
Gesamtfett
20g91%
Gesättigte Fette
2g7%
Ballaststoffe
1g2%
Zucker
450mg20%
Natrium

Durch KI geschätzte Werte

Sensorisches Profil

Süße1/5
Säure3/5
Salzigkeit3/5
Schärfe2/5
Bitterkeit1/5
Reichhaltigkeit5/5
Textur:Saftig und cremig

Zubereitung & Ausrüstung

Kochmethode:
KonfierenGrillenGrillen über Holzkohle
Ausrüstung:
MischschüsselGrillSpießTopf

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Flavor
😞 Bad😋 Delicious
Difficulty
😰 Hard😎 Easy
Speed
🐢 Slow⚡ Fast
Affordability
💸 Expensive🤑 Cheap