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Marinierter Ofen-OktopusInsta

Marinierter Ofen-Oktopus

Ein köstlicher, langsam im Ofen gegarter Oktopus, mariniert in einer aromatischen Mischung aus Olivenöl, Essig und Kräutern.

Quelle

@cucharamia

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Importiert von: LetBite

This recipe was adapted from content found on @cucharamia. Ingredients and instructions were restructured into a standardized format. The original recipe belongs to its author.

Herkunft
Spanien
Stil
HausgemachtMediterran
Diät
PescetarischKohlenhydratarmGlutenfrei
Allergene
Meeresfrüchte
#Gebacken#Mediterran#Oktopus#Mariniert
Zeit1500 Min
Portionen6 Portionen
SchwierigkeitMittel
Allergenwarnung: Meeresfrüchte
Portionsrechner
6
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Garen des Oktopus

Zutaten

  • 2 kgOktopus
  • 3 StückKnoblauchzehen
  • 3 StückBlätter von wildem Oregano (oder getrockneter Oregano)
  • 1 Teelöffelganze Pfefferkörner
  • 4 EsslöffelOlivenöl
  • 1 nach GeschmackSalz

Zubereitung

  1. 1

    Wickeln Sie den Oktopus in Backpapier und anschließend in Alufolie ein.

  2. 2

    Mit Knoblauchzehen, Oregano, Pfeffer und Salz würzen. Olivenöl hinzufügen.

  3. 3

    Bei 200°C für eine Stunde in den Ofen geben.

    60 Min

Marinade

Zutaten

  • 0.5 TasseOlivenöl
  • 0.5 TasseRotweinessig
  • 4 StückLorbeerblätter
  • 1 Teelöffelganze Pfefferkörner
  • 4 StückKnoblauchzehen
  • 1 TeelöffelOregano
  • 1 nach GeschmackSalz

Zubereitung

  1. 1

    Schneiden Sie den gebackenen Oktopus in Stücke und bereiten Sie die Marinade vor, indem Sie Olivenöl, Essig, Lorbeer, Pfeffer, Knoblauch, Oregano und Salz mischen.

  2. 2

    Lassen Sie den Oktopus 24 Stunden lang in der Marinade ziehen.

    1440 Min

Zum Servieren

Zutaten

  • 1 nach GeschmackSchnittlauch
  • 1 nach GeschmackPetersilie
  • 1 nach GeschmackKapern
  • 1 nach GeschmackOlivenöl
  • 1 nach GeschmackSalz

Zubereitung

  1. 1

    Verwenden Sie zum Servieren Schnittlauch, Petersilie, Kapern, Olivenöl und Salz.

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Flavor
😞 Bad😋 Delicious
Difficulty
😰 Hard😎 Easy
Speed
🐢 Slow⚡ Fast
Affordability
💸 Expensive🤑 Cheap

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