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Zwiebel-SchiacciataInsta

Zwiebel-Schiacciata

Ein authentisches italienisches Rezept für Schiacciata, ein köstliches Fladenbrot mit Zwiebeln, perfekt als Snack oder Beilage.

Quelle

@la.cucina.di.carolina

Originalrezept ansehen

This recipe was adapted from content found on @la.cucina.di.carolina. Ingredients and instructions were restructured into a standardized format. The original recipe belongs to its author.

Herkunft
Italien
Stil
HausgemachtSoul Food
Diät
Vegetarisch
Allergene
GlutenMilch
#Easy#Savory#Italian#Onion#Flatbread#Appetizer#Side dish
Zeit55 Min
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitEinfach
Allergenwarnung: Gluten, Milch
Portionsrechner
4
Einheitensystem
Kochmodus Starten

Zubereitung

Zutaten

  • 150 gMehl
  • 120 gWasser
  • 1 ELOlivenöl
  • 100 gGeriebener Parmesan
  • 1 nach GeschmackSalz
  • 1 nach GeschmackRosmarin
  • 1 nach GeschmackPfeffer
  • 2 mittelgroße EinheitenZwiebeln (rot und weiß)
  • 1 nach GeschmackOlivenöl (zum Einfetten)

Zubereitung

  1. 1

    Die Zwiebeln fein schneiden und einige Minuten in kaltem Wasser einweichen, um ihren starken Geschmack zu mildern. Vor Gebrauch gut abtropfen lassen.

  2. 2

    In einer großen Rührschüssel Mehl, Wasser, 1 Esslöffel Olivenöl, geriebenen Parmesan, Salz, Rosmarin und Pfeffer vermischen. Mit einem Schneebesen zu einem glatten, klumpenfreien Teig verrühren.

  3. 3

    Die abgetropften Zwiebelscheiben zum Teig geben und gründlich vermischen, sodass sie gut bedeckt sind.

  4. 4

    Ein Backblech mit Backpapier auslegen (oder das Blech einfach großzügig mit Olivenöl einfetten, wenn Sie kein Papier verwenden möchten) und Olivenöl auf den Boden träufeln. Gleichmäßig verteilen.

  5. 5

    Den Zwiebelteig auf das vorbereitete Backblech gießen. Mit einem Löffel oder Spatel gleichmäßig zu einer flachen Schicht verteilen.

  6. 6

    Mehr Olivenöl über die Schiacciata träufeln und mit zusätzlichem geriebenem Parmesan bestreuen. Im vorgeheizten Ofen backen, bis sie goldbraun und knusprig ist.

    40 Min

Aktionen

Tipps & Kombinationen

Beste JahreszeitJede Jahreszeit
KombinationenTrockener Rotwein, Frischer grüner Salat
Tipps

Um die Schärfe der Zwiebeln zu reduzieren, weichen Sie sie vor dem Hinzufügen zum Teig einige Minuten in kaltem Wasser ein. Wenn Sie Backpapier verwenden, fetten Sie es gut mit Olivenöl ein, um ein Anhaften zu verhindern, oder fetten Sie einfach das Backblech direkt ein.

Nährwertinformationen

267 kcal13% des TagesbedarfsKalorien pro Portion
110g40%
Kohlenhydrate
50g67%
Eiweiß
42g63%
Gesamtfett
18g82%
Gesättigte Fette
5g18%
Ballaststoffe
5g10%
Zucker
1600mg70%
Natrium

Durch KI geschätzte Werte

Sensorisches Profil

Süße1/5
Säure1/5
Salzigkeit3/5
Schärfe1/5
Bitterkeit1/5
Reichhaltigkeit3/5
Textur:Knusprig

Zubereitung & Ausrüstung

Kochmethode:
Backen
Ausrüstung:
OfenBackblechRührschüsselSchneebesen

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Flavor
😞 Bad😋 Delicious
Difficulty
😰 Hard😎 Easy
Speed
🐢 Slow⚡ Fast
Affordability
💸 Expensive🤑 Cheap