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Cómo hacer hummus (pasta de garbanzos)

Una deliciosa y cremosa pasta de garbanzos con tahini, ajo y limón, inspirada en una receta familiar de origen sirio.

Fuente

naopiradesopila.com

Ver receta original

Importado por: LetBite

This recipe was adapted from content found on naopiradesopila.com. Ingredients and instructions were restructured into a standardized format. The original recipe belongs to its author.

Foto de Ludovic Avice en Unsplash

Origen
Oriente Medio
Estilo
CaseroMediterráneoComida reconfortante
Dieta
VegetarianaSin lácteosVeganaSin lactosaSin gluten
Alérgenos
Sésamo
#Rápido#Saludable#Pasta de garbanzos
Tiempo10 min
Porciones4 porciones
DificultadMedio
Alerta de Alérgenos: Sésamo
Calculadora de Porciones
4
Entrar en Modo Cocina

Base del Hummus

Ingredientes

  • 600 gGarbanzos cocidos
  • 100 gTahini (pasta de sésamo)
  • 1 dienteAjo pelado
  • 1 unidadZumo de limón
  • 1 cucharadita de caféComino
  • 1 pizcaSal
  • 1 mitad de la reservaAgua de la cocción

Modo de Preparación

  1. 1

    Escurra el agua de los garbanzos, reservando parte del agua y algunos granos enteros para el acabado.

  2. 2

    En el procesador, añada los garbanzos cocidos, el tahini, el ajo, el zumo de limón, el comino, una pizca de sal y la mitad del agua reservada.

  3. 3

    Encienda el procesador y deje procesando durante al menos 6 minutos. Si está demasiado espeso, añada más del agua reservada y, si es necesario, más sal.

    6 min

Acabado

Ingredientes

  • 1 porciónGarbanzos enteros
  • 1 c.n.Aceite de oliva virgen extra
  • 1 c.n.Sumac
  • 1 c.n.Hojas de menta frescas

Modo de Preparación

  1. 1

    Transfiera el hummus a un plato y extiéndalo con ayuda de una cuchara.

  2. 2

    Coloque los garbanzos enteros reservados por encima y rocíe con aceite de oliva.

  3. 3

    Espolvoree con sumac y decore con las hojas de menta.

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Flavor
😞 Bad😋 Delicious
Difficulty
😰 Hard😎 Easy
Speed
🐢 Slow⚡ Fast
Affordability
💸 Expensive🤑 Cheap

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