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Cómo Hacer Moussaka GriegaYouTube

Cómo Hacer Moussaka Griega

Un plato griego tradicional con capas de patatas, berenjenas, carne y salsa bechamel.

Origen
Grecia
Estilo
CaseroMediterráneoComfort food
Dieta
Alta en proteínas
Alérgenos
GlutenLecheHuevos
#Traditional#Rich#Layered
Tiempo95 min
Porciones6 porciones
DificultadDifícil
Alerta de Alérgenos: Gluten, Leche, Huevos
Calculadora de Porciones
6
Sistema de Unidades
Entrar en Modo Cocina

Vegetales

Ingredientes

  • 3 medianas-grandesberenjenas
  • 3 unidadespatatas
  • 1 grandecebolla
  • 2 unidadesdientes de ajo
  • q.b.aceite vegetal

Modo de Preparación

  1. 1

    Corte las berenjenas en rodajas de 1cm. Salar y dejar reposar 30 minutos.

    30 min
  2. 2

    Pelar y cortar las patatas.

    5 min
  3. 3

    Lavar y secar las berenjenas. Freír las berenjenas y patatas hasta que estén doradas. Escurrir en papel absorbente.

Mezcla de Carne

Ingredientes

  • 700 gcarne picada
  • 3 cdaaceite de oliva
  • 2 cdaconcentrado de tomate
  • 260 gsalsa de tomate
  • 240 mlcaldo de carne o vino tinto
  • 1 unidadhoja de laurel
  • 1 cdtasal
  • 0.5 cdtapimienta negra
  • 0.5 cdtacanela
  • 1 cdtatomillo

Modo de Preparación

  1. 1

    Sofreír cebolla en aceite de oliva por 3-4 minutos.

    4 min
  2. 2

    Añadir ajo y sofreír 2-3 minutos más.

    3 min
  3. 3

    Añadir la carne y cocinar hasta que no esté rosada. Añadir sal, pimienta, canela y tomillo.

    10 min
  4. 4

    Añadir pasta de tomate, laurel, salsa de tomate y caldo. Hervir y dejar reducir a fuego lento.

Salsa Bechamel

Ingredientes

  • 1 Lleche
  • 120 gmantequilla
  • 120 gharina
  • 85 gqueso parmesano
  • 0.5 cdtanuez moscada
  • 2 unidadesyemas de huevo
  • 1 pizcasal
  • 1 pizcapimienta negra

Modo de Preparación

  1. 1

    Calentar leche. Derretir mantequilla, añadir harina y batir hasta que sea una pasta.

  2. 2

    Añadir leche caliente poco a poco batiendo sin parar hasta que espese.

  3. 3

    Retirar del fuego y añadir sal, pimienta, nuez moscada, parmesano y yemas.

Montaje y Horneado

Ingredientes

    Modo de Preparación

    1. 1

      Precalentar horno a 180C.

    2. 2

      Mezclar 4-5 cucharadas de bechamel con la carne. Capas: patatas, mitad de berenjenas, carne, resto de berenjenas, bechamel y parmesano.

    3. 3

      Hornear 40-50 minutos.

      45 min
    4. 4

      Enfriar 45 minutos antes de servir.

      45 min

    Acciones

    Consejos y Maridaje

    Mejor ÉpocaInvierno
    MaridajeVino tinto
    Consejos

    Deje que el plato se enfríe al menos 45 minutos antes de cortar para asegurar que las capas se asienten.

    Información Nutricional

    650 kcal33% del objetivo diarioCalorías por porción
    45g16%
    Carbohidratos
    35g47%
    Proteína
    40g60%
    Grasa Total
    18g82%
    Grasa Saturada
    4g14%
    Fibra
    6g12%
    Azúcar
    850mg37%
    Sodio

    Valores estimados por IA

    Perfil Sensorial

    Dulzor1/5
    Acidez1/5
    Salado4/5
    Picante1/5
    Amargor1/5
    Intensidad5/5
    Textura:Cremosa y en capas

    Preparación y Equipamiento

    Método de Cocción:
    FreírSaltearGuisarHornear
    Equipo:
    Fuente para hornoSartén antiadherenteCazoBatidor

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    Flavor
    😞 Bad😋 Delicious
    Difficulty
    😰 Hard😎 Easy
    Speed
    🐢 Slow⚡ Fast
    Affordability
    💸 Expensive🤑 Cheap