¡Nuggets de Pollo Crujientes de Bajas Calorías!

Ingredientes

• 500 gpollo molido magro
• 1 unidadhuevo
• 1 tspcebolla en polvo
• 1 tspajo en polvo
• 1 tsppimentón ahumado
• 0.5 tsppimienta de cayena
• 0.5 tspbicarbonato de sodio
• 1 tsporégano seco
• 1 tsppimienta
• 1 tspsal
• 70.98 mlmozzarella

Modo de Preparación

1. 1

   En un bol, mezcle el pollo molido magro, el huevo, la cebolla en polvo, el ajo en polvo, el pimentón ahumado, la pimienta de cayena, el bicarbonato de sodio, el orégano seco, la pimienta, la sal y la mozzarella.

Ingredientes

• 5 unidadhojas de papel de arroz
• a gostoaceite en spray

Modo de Preparación

1. 1

   Use las hojas de papel de arroz para dar forma a los nuggets de pollo.

2. 2

   Prepare la air fryer con aceite en spray.

3. 3

   Coloque los nuggets en la air fryer y cocine a 200°C por 15-20 minutos, agitando a mitad del tiempo.

   20 min

Ingredientes

• 100 gyogur griego 0%
• 30 gmayonesa light
• 0.5 tsppasta de ajo
• a gostosal
• a gostoagua

Modo de Preparación

1. 1

   Mezcle el yogur griego 0%, la mayonesa light y la pasta de ajo. Agregue sal al gusto y agua para ajustar la consistencia.