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Pulpo marinado al hornoInsta

Pulpo marinado al horno

Un delicioso pulpo cocinado lentamente al horno y marinado en una mezcla aromática de aceite de oliva, vinagre y hierbas.

Fuente

@cucharamia

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Importado por: LetBite

This recipe was adapted from content found on @cucharamia. Ingredients and instructions were restructured into a standardized format. The original recipe belongs to its author.

Origen
Espanha
Estilo
CaseroMediterráneo
Dieta
PescetarianaBaja en carbohidratosSin gluten
Alérgenos
Mariscos
#Asado#Mediterráneo#Pulpo#Marinado
Tiempo1500 min
Porciones6 porciones
DificultadMedio
Alerta de Alérgenos: Mariscos
Calculadora de Porciones
6
Sistema de Unidades
Entrar en Modo Cocina

Cocción del Pulpo

Ingredientes

  • 2 kgpulpo
  • 3 unidaddientes de ajo
  • 3 unidadhojas de orégano (o orégano seco)
  • 1 cucharaditapimienta en grano
  • 4 cucharadasaceite de oliva
  • a gostosal

Modo de Preparación

  1. 1

    Envuelva el pulpo en papel de horno y luego en papel de aluminio.

  2. 2

    Condimente con los dientes de ajo, el orégano, la pimienta y la sal. Añada el aceite de oliva.

  3. 3

    Lleve al horno a 200°C durante una hora.

    60 min

Marinado

Ingredientes

  • 0.5 tazaaceite de oliva
  • 0.5 tazavinagre de vino tinto
  • 4 unidadhojas de laurel
  • 1 cucharaditapimienta en grano
  • 4 unidaddientes de ajo
  • 1 cucharaditaorégano
  • a gostosal

Modo de Preparación

  1. 1

    Corte el pulpo asado y prepare el marinado mezclando el aceite, el vinagre, el laurel, la pimienta, el ajo, el orégano y la sal.

  2. 2

    Deje reposar el pulpo en el marinado durante 24 horas.

    1440 min

Para Servir

Ingredientes

  • a gostocebollino
  • a gostoperejil
  • a gostoalcaparras
  • a gostoaceite
  • a gostosal

Modo de Preparación

  1. 1

    Para servir, utilice cebollino, perejil, alcaparras, aceite y sal.

Acciones

Consejos y Maridaje

Mejor ÉpocaVerano
MaridajeVino blanco seco o vino rosado
Consejos

Asegúrese de que el papel de aluminio esté bien sellado para mantener la humedad del pulpo durante la cocción al horno.

Información Nutricional

450 kcal23% del objetivo diarioCalorías por porción
5g2%
Carbohidratos
45g60%
Proteína
28g42%
Grasa Total
4g18%
Grasa Saturada
850mg37%
Sodio

Valores estimados por IA

Perfil Sensorial

Dulzor1/5
Acidez3/5
Salado4/5
Picante1/5
Amargor1/5
Intensidad4/5
Textura:Tierno y jugoso

Preparación y Equipamiento

Método de Cocción:
AsarMarinar
Equipo:
Papel de hornoPapel de aluminioHorno

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Flavor
😞 Bad😋 Delicious
Difficulty
😰 Hard😎 Easy
Speed
🐢 Slow⚡ Fast
Affordability
💸 Expensive🤑 Cheap