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Moussaka Grecque TraditionnelleInsta

Moussaka Grecque Traditionnelle

Un véritable classique de la table familiale grecque, composé de couches de viande, de légumes et d'une sauce béchamel crémeuse.

Source

@home.alexandras

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Importé par : LetBite

This recipe was adapted from content found on @home.alexandras. Ingredients and instructions were restructured into a standardized format. The original recipe belongs to its author.

Origine
Grèce
Style
Cuisine réconfortanteMéditerranéenFait maison
Régime
Régime méditerranéen
Allergènes
LaitŒufsGluten
#Moussaka#Recette Grecque#Classique Méditerranéen
Temps145 min
Portions6 parts
DifficultéDifficile
Avertissement Allergènes : Lait, Œufs, Gluten
Calculateur de Portions
6
Système d'Unités
Lancer le Mode Cuisine

Sauce à la viande

Ingrédients

  • 0.3 tasseHuile d'olive extra vierge
  • 453.59 gViande hachée
  • 2 unitéOignons, mixés
  • 2 unitéGousses d'ail, mixées
  • 0.3 tasseCognac ou vin blanc
  • 3 unitéTomates, mixées
  • 0.3 tasseJus de tomate
  • 1 unitéBâton de cannelle
  • 1 unitéFeuille de laurier
  • a gostoSel et poivre noir fraîchement moulu
  • 1 bouquetPersil frais, finement haché

Préparation

  1. 1

    Chauffez l'huile d'olive et faites dorer la viande hachée.

  2. 2

    Ajoutez les oignons et l'ail et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

  3. 3

    Versez le cognac et laissez bouillir pendant 1 à 2 minutes.

    2 min
  4. 4

    Ajoutez les tomates, le jus de tomate, la cannelle, la feuille de laurier, le sel et le poivre.

  5. 5

    Faites mijoter à feu doux pendant environ 25 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe.

    25 min
  6. 6

    Mélangez le persil et réservez.

Légumes

Ingrédients

  • 4 unitéPommes de terre, coupées en tranches longitudinales de 6 mm
  • 6 unitéAubergines, coupées en tranches longitudinales de 6 mm
  • a gostoHuile d'olive, pour la friture

Préparation

  1. 1

    Faites frire les tranches de pomme de terre jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées et les aubergines jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées.

  2. 2

    Égouttez les deux sur du papier absorbant.

Sauce Béchamel

Ingrédients

  • 0.7 tasseBeurre non salé
  • 1 tasseFarine de blé
  • 6 tassesLait entier
  • 1 unitéJaune d'œuf
  • 1.5 tassesParmesan râpé
  • 0.5 c. à c.Noix de muscade
  • a gostoSel et poivre noir fraîchement moulu

Préparation

  1. 1

    Faites fondre le beurre, incorporez la farine, puis ajoutez le lait progressivement en fouettant jusqu'à ce que le mélange épaississe et devienne homogène.

  2. 2

    Assaisonnez avec du sel, de la noix de muscade et du poivre.

  3. 3

    Retirez du feu et incorporez le parmesan et le jaune d'œuf.

Montage et Finition

Ingrédients

  • 0.3 tasseChapelure
  • 0.5 tasseFromage râpé

Préparation

  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C (350°F). Beurrez un plat à four et saupoudrez de chapelure.

  2. 2

    Alternez les couches de pommes de terre, fromage, aubergines, sauce à la viande, pommes de terre, aubergines et, enfin, étalez la béchamel sur le dessus.

  3. 3

    Terminez avec le reste du fromage.

  4. 4

    Faites cuire au four pendant 50 minutes jusqu'à ce que ce soit doré.

    50 min
  5. 5

    Laissez la moussaka reposer de 1 à 2 heures avant de servir.

    120 min

Actions

Conseils & Accords

Meilleure SaisonHiver
AccordsVin rouge corsé ou salade grecque fraîche
Conseils

Laissez la moussaka reposer pendant 1 à 2 heures avant de servir pour que les couches se tassent et que la coupe soit parfaite.

Informations Nutritionnelles

650 kcal33% de la cible quotidienneCalories par portion
45g16%
Glucides
28g37%
Protéines
40g60%
Matières Grasses
22g100%
Graisses Saturées
4g14%
Fibres
8g16%
Sucres
850mg37%
Sodium

Valeurs estimées par IA

Profil Sensoriel

Douceur1/5
Acidité1/5
Salinité4/5
Piquant1/5
Amertume1/5
Richesse5/5
Texture:Crémeuse et couches tendres

Préparation & Équipement

Mode de Cuisson:
Faire revenirMijoterCuire au fourFrire
Équipement:
Plat à fourFouetCasseroleFourPoêle

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Flavor
😞 Bad😋 Delicious
Difficulty
😰 Hard😎 Easy
Speed
🐢 Slow⚡ Fast
Affordability
💸 Expensive🤑 Cheap