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Schiacciata aux oignonsInsta

Schiacciata aux oignons

Une recette italienne authentique de Schiacciata, un délicieux pain plat aux oignons, parfait comme collation ou accompagnement.

Source

@la.cucina.di.carolina

Voir la recette originale

This recipe was adapted from content found on @la.cucina.di.carolina. Ingredients and instructions were restructured into a standardized format. The original recipe belongs to its author.

Origine
Italie
Style
Fait maisonPlat réconfortant
Régime
Végétarienne
AllergĂšnes
GlutenLait
#Easy#Savory#Italian#Onion#Flatbread#Appetizer#Side dish
Temps55 min
Portions4 parts
DifficultéFacile
Avertissement AllergĂšnes : Gluten, Lait
Calculateur de Portions
4
SystÚme d'Unités
Lancer le Mode Cuisine

Préparation

Ingrédients

  • 150 gFarine
  • 120 gEau
  • 1 cuillĂšre Ă  soupeHuile d'olive
  • 100 gFromage parmesan rĂąpĂ©
  • 1 au goĂ»tSel
  • 1 au goĂ»tRomarin
  • 1 au goĂ»tPoivre
  • 2 unitĂ©s moyennesOignons (rouges et blancs)
  • 1 au goĂ»tHuile d'olive (pour graisser)

Préparation

  1. 1

    Émincez finement les oignons et faites-les tremper dans de l'eau froide pendant quelques minutes pour rĂ©duire leur forte saveur. Égouttez bien avant utilisation.

  2. 2

    Dans un grand bol, mélangez la farine, l'eau, 1 cuillÚre à soupe d'huile d'olive, le fromage parmesan rùpé, le sel, le romarin et le poivre. Fouettez jusqu'à obtenir une pùte lisse et sans grumeaux.

  3. 3

    Ajoutez les oignons émincés et égouttés à la pùte et mélangez bien pour vous assurer qu'ils sont bien enrobés.

  4. 4

    Tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisĂ© (ou graissez simplement la plaque gĂ©nĂ©reusement avec de l'huile d'olive si vous prĂ©fĂ©rez ne pas utiliser de papier) et arrosez d'huile d'olive sur la base. Étalez-la uniformĂ©ment.

  5. 5

    Versez la pĂąte aux oignons sur la plaque de cuisson prĂ©parĂ©e. Étalez-la uniformĂ©ment avec une cuillĂšre ou une spatule pour crĂ©er une couche plate.

  6. 6

    Arrosez de plus d'huile d'olive sur le dessus de la schiacciata et saupoudrez de parmesan rùpé supplémentaire. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.

    40 min

Actions

Conseils & Accords

Meilleure SaisonToute saison
AccordsVin rouge sec, Salade verte fraĂźche
Conseils

Pour réduire la saveur piquante des oignons, faites-les tremper dans de l'eau froide avant de les ajouter à la pùte. Si vous utilisez du papier sulfurisé, graissez-le bien avec de l'huile d'olive pour éviter qu'il ne colle, ou graissez simplement la plaque de cuisson directement.

Informations Nutritionnelles

267 kcal13% de la cible quotidienneCalories par portion
110g40%
Glucides
50g67%
Protéines
42g63%
MatiĂšres Grasses
18g82%
Graisses Saturées
5g18%
Fibres
5g10%
Sucres
1600mg70%
Sodium

Valeurs estimées par IA

Profil Sensoriel

Douceur1/5
Acidité1/5
Salinité3/5
Piquant1/5
Amertume1/5
Richesse3/5
Texture:Croustillant

PrĂ©paration & Équipement

Mode de Cuisson:
Cuisson au four
Équipement:
FourPlaque de cuissonBol mélangeurFouet

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Flavor
😞 Bad😋 Delicious
Difficulty
😰 Hard😎 Easy
Speed
🐱 Slow⚡ Fast
Affordability
💾 ExpensiveđŸ€‘ Cheap