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Rolinhos de Camarão CrocantesInsta

Rolinhos de Camarão Crocantes

Prepare deliciosos e crocantes rolinhos de camarão saudáveis, perfeitos para uma refeição leve e rica em proteínas. Uma combinação de camarões picados com ervas e especiarias, envoltos em papel de arroz e assados no forno até ficarem dourados, servidos com um molho apimentado cremoso. Quase sem carboidratos, é uma opção fantástica para quem busca uma alimentação equilibrada.

Fonte

@extremecaviar

Ver receita original

Importado por: LetBite

Esta receita foi adaptada a partir de conteúdo encontrado em @extremecaviar. Os ingredientes e o modo de preparo foram reestruturados em formato padronizado. A receita original pertence ao seu autor.

Foto por You Le no Unsplash

Origem
Sudeste Asiático
Estilo
SaudávelInspiração AsiáticaCaseiro
Dieta
Low carbAlto teor de proteínaBaixo teor calóricoPescetariana
Alérgenos
Frutos do marMilho
#Crocante#Frutos do Mar#Rápido#Saudável#Fácil
Tempo45 min
Porções4 porções
DificuldadeMédio
Alerta de Alergênicos: Frutos do mar, Milho
Calculadora de Porções
4

Recheio de Camarão

Ingredientes

  • 500 gramasCamarão
  • a gostoSal
  • a gostoPimenta do reino
  • a gostoCoentro fresco picado
  • 1 colher de cháAmido de milho
  • a gostoAlho picado

Modo de Fazer

  1. 1

    Pique grosseiramente dois tipos de camarão. Se estiver usando camarão congelado, certifique-se de descongelar e secar bem antes de picar.

  2. 2

    Transfira o camarão picado para uma tigela grande.

  3. 3

    Tempere o camarão com sal e pimenta do reino a gosto.

  4. 4

    Adicione o coentro fresco picado, o amido de milho e o alho picado à tigela.

  5. 5

    Misture bem todos os ingredientes para o recheio até ficarem completamente incorporados. Reserve.

Molho Apimentado Cremoso

Ingredientes

  • 100 mlIogurte natural
  • 1 colher de cháPasta de pimenta
  • a gostoEspeciarias

Modo de Fazer

  1. 1

    Em uma tigela pequena, coloque o iogurte natural.

  2. 2

    Adicione a pasta de pimenta e as especiarias a gosto ao iogurte.

  3. 3

    Misture bem até obter um molho homogêneo e cremoso. Prove e ajuste o tempero se necessário. Reserve na geladeira.

Montagem e Assado

Ingredientes

  • 12 folhasPapel de arroz
  • 1 colher de sopaAzeite
  • 1 colher de cháPasta de pimenta tailandesa
  • a gostoGergelim

Modo de Fazer

  1. 1

    Pré-aqueça o forno no modo grill. Forre uma assadeira com papel manteiga.

  2. 2

    Mergulhe uma folha de papel de arroz em água morna por cerca de 10-20 segundos, até ficar macia e flexível.

  3. 3

    Coloque o papel de arroz amolecido sobre uma superfície limpa e plana. Espalhe uma porção do recheio de camarão no centro do papel de arroz.

  4. 4

    Dobre as laterais do papel de arroz sobre o recheio e depois enrole firmemente para formar um rolinho.

  5. 5

    Corte o rolo grande em porções menores, de aproximadamente 2-3 cm de largura.

  6. 6

    Repita o processo com as folhas de papel de arroz restantes e o recheio.

  7. 7

    Disponha os rolinhos na assadeira preparada. Pincele azeite sobre cada rolinho e regue com um pouco de pasta de pimenta tailandesa.

  8. 8

    Leve ao forno no modo grill por 10-15 minutos, ou até que os rolinhos fiquem crocantes e dourados. O tempo pode variar, então monitore de perto para não queimar.

    15 min
  9. 9

    Retire do forno e transfira para um prato de servir. Opcionalmente, polvilhe gergelim por cima para decorar.

  10. 10

    Sirva os rolinhos quentes imediatamente com o molho apimentado cremoso preparado.

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Flavor
😞 Bad😋 Delicious
Difficulty
😰 Hard😎 Easy
Speed
🐢 Slow⚡ Fast
Affordability
💸 Expensive🤑 Cheap

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